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喝咖啡和喝茶那个对身体好?

日期:2018-02-18 来源:网友投稿 作者:网友投稿
喝咖啡和喝茶那个对身体好?答案1:

时时彩后一三码倍投技巧 www.zh7pnt.site 咖啡和茶是世界上最流行的两大饮料,然而,咖啡与茶是完全不同的东西,每一种都有独特古老的历史。有趣的是,许多人只是喜欢一种,对另一种往往不感兴趣。

中国的饮品——茶好,还是西方的饮品——咖啡好呢?一直是一个争议不断的话题。很多传统的中国人认为茶是中国传统文化的一部分,不仅是养生佳品,更是养心的灵药。不过,在一些受西方文化熏陶的人看来,咖啡也是一种不错的饮品。


咖啡是咖啡树植物的产物,取决于咖啡的生长和加工处理方式,最终产品有不同特点??Х壬⒎⒊隼吹呐ㄓ粝闫萌俗琶圆灰?,许多研究也指出,咖啡含有多种的营养成分,其中含有的咖啡奎宁酸(一种抗氧化剂)、葫芦巴碱(咖啡香味、苦味的来源)等有益人体的健康成分,以及最为人熟知的咖啡因,能够让人精神振奋。

茶来自茶树,这是一种原生于中国的植物。与咖啡一样,茶也基于产地和加工方式而有不同口味,并分为红茶,绿茶,乌龙茶和白茶等不同品种。而喝茶的悠闲和咖啡一样,慢慢沖泡、啜饮,也是解压的好方法。大家常喝的茶有绿茶、红茶和乌龙茶。绿茶是未发酵茶、乌龙茶是半发酵茶、红茶则是已发酵茶。茶的好处有很多,茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素,还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分,具有调节生理功能,发挥多方面的保健和药理作用。

喝咖啡和喝茶那个对身体好?答案2:

茶比咖啡健康。

关于污染问题,有人说咖啡豆抗虫,然而咖啡树叶一样生虫子。而一旦咖啡豆遭遇农药污染,更难清除。而茶叶,有农药问题的只是一部分,茶叶遭遇农药污染易清除,并且早有相关标准。野生茶,明前茶,连生虫问题都不存在。

咖啡加工步骤上,极少有人能享用现磨咖啡,大部分人选择的速溶咖啡纯工业加工步骤。 因为有白咖啡的存在对比,除白咖啡之外全有炒制温度过高,必须让咖啡有一部分碳化,导致各种有害物质生成的先天缺陷。

茶叶加工全天然, 而茶叶炒制温度绝不可让茶叶碳化。大多数茶叶泡开后,你会发现,绿茶茶色鲜艳,而红茶黑茶是自然发酵导致的颜色深褐, 晒青毛茶更是不炒,只凭自然氧化陈化或发酵,导致茶色或红或褐,完全不用担心碳化 。

所以从食物安全上,茶比咖啡更放心。

从化合物上,茶的茶多酚,茶黄素,茶红素,茶褐素已研究多年,具备咖啡没有的抗衰老功效。 西方只上等人才多喝茶,丝绸之路早在大航海之前就从中国进口茶叶,因此西方人喝茶的历史悠久的多。红茶也是英国人必不可少的一部分。英国贵族的下午茶更是身份的象征。下午茶有喝咖啡却没下午咖啡之说。 上班一杯咖啡那只是上班族必修课。

喝咖啡和喝茶那个对身体好?答案3:

答案显而易见,在中国很多的医生会告诉病人,喝点茶,有助于身体健康,特别是较胖的人因为茶叶中含有咖啡碱,有人说咖啡里也有,但你必须喝纯咖啡,不加奶不加糖,这个不是所有人都可以喝的惯的,茶叶就不一样,白茶绿茶红茶花茶等等总有你喜欢喝的。其二,茶叶里的茶多酚,具有抗氧化作用,延缓衰老,对脂肪代谢有重要作用,能抑制血管动脉粥样硬化,并且具有抗病毒预防和治疗辐射的作用。所以说喝茶百利可能有一点害,而咖啡虽然有好处,但它含有的咖啡因量大,很容易对神经和心脏造成影响,加重内脏负担,所以,你身体健康,可以选择喝咖啡,但你如果想养生,喝茶吧。

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